Como líderes es importante que tengas un balance entre cuerpo, mente y espíritu, todo es un equilibrio que te permitirá desarrollarte con éxito en cada una de las áreas de tu vida. ¿De que te estas alimentando? ¿Tienes una alimentación balanceada, consciente? ¿Cómo cuidas tu cuerpo, que acciones de auto cuido personal implementas? ¿Qué tipo de ejercicios realizas para mantener tu cuerpo en movimiento? Estos son algunos de los temas que abordaremos.